VersaPulley

Se applichi la colonna con gli anelli a diverse altezze puoi spostare la carrucola e diversificare ancora di più le proposte di esercizio.

AIPAC Emilia Romagna, serata di aggiornamento core stability

Coretraining Cristian Ferrante  La serata ha avuto un grande successo con una partecipazione numerosa ed attiva. Ringraziamo i relatori per la competenza e disponibilità!

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Allenamento Funzionale nel Calcio

Una giornata interamente dedicata all'Allenamento Funzionale!

La giornata ha avuto un grande successo, si è raggiunto il massimo degli iscritti possibili, 40! AIPAC sta considerando di organizzare presto un secondo incontro in una bellissima struttura in Sicilia. 

Maurizio Viscidi - Giochi di Posizione

E' uscito il nuovo libro con DVD dell'amico Maurizio Viscidi. Il tema trattato è di grande interesse ed attualità sia per gli allenatori ma anche per noi che ci occupiamo di preparazione fisica. Si può trovare su www.allenatore.net   

Una anticipazione si può avere cliccando sulla copertina per la visione di una delle esercitazioni: 3c3 con 2 comodini!

Nuovi Video proposti dal Prof. Gigi Febbrari

Nel mio canale Youtube  trovate delle proposte operative dell'amico e collega Prof. Gigi Febbrari; lo ringrazio molto per i contributi, so che saranno utilissimi a tutti noi per ulteriori spunti di lavoro sul campo.

RBT - speed training

Come già detto in altre occasioni, la mancanza di materiali, attrezzature, o la palestra ben fornita, .. possono essere giustificazioni. Come ben mostrato nel video di Dave Schmitz. Devi aver ben chiaro cosa stai facendo!

Il sistema SmartCoach

L'amico Marco Pozzo mi ha inviato un bel video sulle caratteristiche del sistema SmartCoach. Lo ringrazio dell'utilissimo contributo.