Allenamento Fisico per il Calcio - NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist
giovedì 19 agosto 2010
Small Sided Games - US Youth Soccer
Le partitine su spazio ridotto con le diverse regole, gli Small Sided Games, possono essere usati con risultati molto positivi con gli atleti evoluti, con i dilettanti come pure nei settori giovanili; sollecitano la formazione completa del giocatore. L'allenamento situazionale contiene per definizione tutti gli elementi necessari per un condizionamento specifico. Quello che occorre è una progressione logica, un progetto ben definito, questo l'esempio della Federazione degli Stati Uniti, US Youth Soccer, in questa presentazione in Power Point
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