Allenamento Fisico per il Calcio - NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist
giovedì 19 marzo 2009
FIFA Theoretical Fundamentals of Training
Etichette:
core stability,
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prevenzione,
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riabilitazione
martedì 3 marzo 2009
soccer speed
Etichette:
agilità,
circuit training a carico naturale,
preparazione fisica,
resistenza specifica,
riabilitazione
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