Maurizio Viscidi - Giochi di Posizione

E' uscito il nuovo libro con DVD dell'amico Maurizio Viscidi. Il tema trattato è di grande interesse ed attualità sia per gli allenatori ma anche per noi che ci occupiamo di preparazione fisica. Si può trovare su www.allenatore.net   

Una anticipazione si può avere cliccando sulla copertina per la visione di una delle esercitazioni: 3c3 con 2 comodini!

Nuovi Video proposti dal Prof. Gigi Febbrari

Nel mio canale Youtube  trovate delle proposte operative dell'amico e collega Prof. Gigi Febbrari; lo ringrazio molto per i contributi, so che saranno utilissimi a tutti noi per ulteriori spunti di lavoro sul campo.

RBT - speed training

Come già detto in altre occasioni, la mancanza di materiali, attrezzature, o la palestra ben fornita, .. possono essere giustificazioni. Come ben mostrato nel video di Dave Schmitz. Devi aver ben chiaro cosa stai facendo!

Il sistema SmartCoach

L'amico Marco Pozzo mi ha inviato un bel video sulle caratteristiche del sistema SmartCoach. Lo ringrazio dell'utilissimo contributo.

Rip Trainer e TRX

Hyper Wear's - SandBell® - - - A Better Sandbag / Dumbbell

AIPAC entra nella sezione "Mister Calcio" di AIAC

CON MISTER CALCIO AIAC E AIPAC INTERAGISCONO ON LINE

Nel rinnovato sito di AIAC www.assoallenatori.it, da alcuni mesi è attiva una nuova sezione denominata "Mister Calcio" (www.mistercalcio.it), spazio di comunicazione e interattività dedicato all’allenatore e al suo staff.

Strutturata come un vero e proprio social network verticale, questa piattaforma web si propone come luogo di interazione tra tutti coloro che lavorano nel mondo del calcio: un sito nel quale proporre idee e prodotti. L'iniziativa è moderata dall'associazione AIAC, che propone contenuti tecnici specifici per lo staff, affiancati a prodotti e servizi, stimolando il confronto e la partecipazione tra gli utenti on line.

L'invito a registrarsi a questo nuovo servizio e a partecipare attivamente ai dibattiti, è ora rivolto anche a tutti gli associati di AIPAC, in considerazione del percorso di collaborazione che lega le due associazioni nazionali di categoria.

Entra immediatamente in www.mistercalcio.it!

Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio
Via G. D'Annunzio 138
50135 - FIRENZE
Fax 055 5090333

PTG Woodway Force Treadmill

Il treadmill non motorizzato permette lavori di sprint e interval training particolari. Molto originale il modello Curve sempre della Woodway.

Did You Know That - In 60 SECONDS

Infographic by- Shanghai Web Designers

Forza Funzionale - Seconda Parte - Roberto Peressutti -

Forza Funzionale - Prima Parte - Roberto Peressutti

Ringrazio l'amico e collega prof. Roberto Peressutti, che propone diversi esercizi sul tema in oggetto. Tre diversi gradi di difficoltà, di impegno. Questo è un primo video, ne seguirà un secondo.

Stefano D'Ottavio, dalla match analysis alla elaborazione di un percorso di allenamento per U15

Lo scopo di questo studio è stato quello di elaborare una metodica specifica di allenamento per lo sviluppo della potenza aerobica che derivasse dall’analisi cinematica e fisiologica rilevata dalla partita. Nel corso della ricerca è stata monitorata l’attività di gioco di nove calciatori età 14,1±0,6 anni, altezza173,2 ± 3,8 cm e massa corporea pari a 62,0 ± 7,6kg) durante sette gare ufficiali. Utilizzando la tecnologia "GPS" è emerso che il giovane calciatore ricopre mediamente, durante 60' di gioco, una distanza di 6499,3 ± 282,9m. Gli sforzi condotti ad alta intensità rappresentano il 4,1% della distanza totale percorsa in gara (266,5 ± 11,6m; velocità 16– 18 km/h e gli sprint il 4,5% (292,5 ± 12,7m; maggiore di 18km/h).
Da qui l'interessante proposta: la costruzione di un percorso di allenamento basato sull’analisi delle intensità misurate durante un minuto di gara.

Maurizio Viscidi - Passaggio sulla corsa

Questo è il terzo video di Maurizio Viscidi. Lo ringrazio per avermi permesso di inserirli nel blog, sono tratti dal suo ultimo lavoro sulla Metodologia di Allenamento Situazionale: il Possesso Palla, orientato sui diversi obiettivi.

Forza e Calcio

Ciao L. La mancanza di strutture (palestra), e di attrezzature "sofisticate" non ti devono fermare. Come vedi dal video, si può arrivare a proporre una efficace sequenza di forza senza particolari materiali.

Stefano D'Ottavio - Ad ogni età il giusto allenamento

Settore Giovanile: questo articolo di Stefano D'Ottavio, responsabile dell'Area Tecnica SGS - FIGC, tratta il tema dell'allenamento del giovane calciatore a seconda delle tre fasi di sviluppo del bambino. Ad ogni età il giusto allenamento

Maurizio Viscidi - Possesso Palla con 3 squadre

Ecco il secondo video dei tre che gentilmente Maurizio Viscidi mi ha permesso di inserire nel blog e che ringrazio. Sono tratti dal suo ultimo lavoro sulla Metodologia di Allenamento Situazionale: il Possesso Palla, orientato sui diversi obiettivi.

Pushups: 25 variazioni!

Maurizio Viscidi - Possesso Palla con porte "bifronte"

Il primo video, dei tre che gentilmente Maurizio Viscidi mi ha concesso di pubblicare nel blog e che ringrazio. Sono tratti dal suo ultimo lavoro sulla Metodologia di Allenamento Situazionale: il Possesso Palla, orientato sui diversi obiettivi.