Allenamento Fisico per il Calcio - NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist
domenica 30 gennaio 2011
Pushups: 25 variazioni!
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giovedì 20 gennaio 2011
Maurizio Viscidi - Possesso Palla con porte "bifronte"
Il primo video, dei tre che gentilmente Maurizio Viscidi mi ha concesso di pubblicare nel blog e che ringrazio. Sono tratti dal suo ultimo lavoro sulla Metodologia di Allenamento Situazionale: il Possesso Palla, orientato sui diversi obiettivi.
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