Allenamento Fisico per il Calcio - NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist
martedì 22 febbraio 2011
Forza e Calcio
Ciao L. La mancanza di strutture (palestra), e di attrezzature "sofisticate" non ti devono fermare. Come vedi dal video, si può arrivare a proporre una efficace sequenza di forza senza particolari materiali.
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Settore Giovanile
mercoledì 9 febbraio 2011
Stefano D'Ottavio - Ad ogni età il giusto allenamento
Settore Giovanile: questo articolo di Stefano D'Ottavio, responsabile dell'Area Tecnica SGS - FIGC, tratta il tema dell'allenamento del giovane calciatore a seconda delle tre fasi di sviluppo del bambino. Ad ogni età il giusto allenamento
domenica 6 febbraio 2011
Maurizio Viscidi - Possesso Palla con 3 squadre
Ecco il secondo video dei tre che gentilmente Maurizio Viscidi mi ha permesso di inserire nel blog e che ringrazio. Sono tratti dal suo ultimo lavoro sulla Metodologia di Allenamento Situazionale: il Possesso Palla, orientato sui diversi obiettivi.
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domenica 30 gennaio 2011
Pushups: 25 variazioni!
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giovedì 20 gennaio 2011
Maurizio Viscidi - Possesso Palla con porte "bifronte"
Il primo video, dei tre che gentilmente Maurizio Viscidi mi ha concesso di pubblicare nel blog e che ringrazio. Sono tratti dal suo ultimo lavoro sulla Metodologia di Allenamento Situazionale: il Possesso Palla, orientato sui diversi obiettivi.
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domenica 19 dicembre 2010
La Rieducazione in Campo dopo una Lesione Muscolare
La efficacia di una Riabilitazione Sportiva si basa sul rispetto di regole e criteri fondamentali, sul lavoro e la capacità di collaborazione di competenze diverse. Prevede la successione in sequenza di fasi indispensabili ed altrettanto importanti. Qui propongo la parte finale, in campo, di una rieducazione dopo una lesione muscolare. Il Recupero delle Capacità /Abilità dopo un Trauma
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martedì 14 dicembre 2010
Un Grave Lutto
E' morto Aldo Sassi
"Vorrei che tutti i preparatori atletici, tutti gli uomini che amano lo sport, lo studiano, ne ricercano i principi fondanti, le nuove strategie per portare più in avanti la performance, sappiano che il Prof. Dott. Aldo Sassi, sicuramente tra i migliori ricercatori dello sport in Italia, ci ha lasciati. È morto, e con lui, grande silenzioso, schivo nel mostrare il suo sapere, ci viene a mancare un grande e solidale amico.Il direttivo, tutta l’Associazione e il sottoscritto, vogliono ricordarlo abbracciando il fratello Roberto e la famiglia tutta."
Il Presidente AIPAC
Mario Marella
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