Test Aerobico da Campo, appunti.

Il Test di Soglia Incrementale GSR proposto ha avuto un grande successo; con questo post vorrei rispondere alle mail simili: - il numero dei giocatori che possono fare contemporaneamente il test dipende dal numero di misuratori di lattato a disposizione - il test può essere fatto certamente sul tapis roulant (incl. 0%); - ho fornito i tempi di passaggio sulle distanze (ai 50m) in relazione alla velocità per permettere a tutti, con un semplice fischietto di “guidare” il giocatore durante la valutazione; - per un sistema più avanzato mi sento di indicare il MC Blau MB-X5, un cardiofrequenzimetro che fra le sue particolari caratteristiche ha anche quelle di fare la “lepre”, il pacer. ( http://www.digi-instruments.it).