Francesco Perondi

Allenamento Fisico per il Calcio - NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist

sabato 14 marzo 2020

Burpee variazioni

B
Pubblicato da Francesco Perondi alle 2:35 PM 0 commenti
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su XCondividi su FacebookCondividi su Pinterest
Post più recenti Post più vecchi Home page
Iscriviti a: Post (Atom)

ANT

ANT

CONTATTI

francesco.perondi[at]
gmail[dot]com

AIAC

AIAC
Associazione Italiana Allenatori di Calcio

.. per chi va a Udine e dintorni!

.. per chi va a Udine e dintorni!

Scienza e Sport n° 51

Scienza e Sport n° 51
il sommario

LINKS

  • A.I.A.C.
  • Allenatore.net
  • Alleniamo.com
  • Carlton FC
  • coachdos
  • Coaching Science Abstracts
  • FIFA
  • Functional Movement System
  • Gian Nicola Bisciotti
  • Gray Cook
  • Humankinetics
  • Isokinetic
  • Journal of Sports Science e Medicine
  • Mark Verstegen
  • Maurizio Trombetta
  • Michael Boyle
  • National Library of Medicine
  • National Strength and Conditioning Association
  • Peak Performance
  • Roberto Sassi
  • SapevicheaPoggio?
  • Settore Tecnico FIGC
  • Slow Football
  • Soccer Coaching, Training e Conditioning
  • Sportbrain
  • Sportscience
  • strengthperformance
  • UEFA
  • Vern Gambetta

meteo Bologna

WeatherBug
Forecast

Satellite

Featured Cams

Photos
WeatherBug
WeatherBug
Your weather just got better.

Skyscanner

About me

La mia foto
Francesco Perondi
Visualizza il mio profilo completo

NSCA

NSCA
certified CSCS

FMS

FMS
certified

Y BALANCE TEST

Y BALANCE TEST
certified

il canale di Francesco Perondi

il canale di Francesco Perondi

Cerca nel blog

Etichette

  • preparazione fisica
  • riabilitazione
  • forza
  • core stability
  • circuit training
  • prevenzione
  • circuit training a carico naturale
  • functional training
  • resistenza specifica
  • tabata
  • agilità
  • calcio dilettanti
  • preparazione fisica dilettanti
  • warm up
  • propriocettività
  • Settore Giovanile
  • endurance
  • pliometria
  • rilassati
  • motivazione

Archivio blog

  • ▼  2020 (2)
    • ►  dicembre (1)
    • ▼  marzo (1)
      • Burpee variazioni
  • ►  2018 (3)
    • ►  maggio (1)
    • ►  aprile (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2017 (2)
    • ►  marzo (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2016 (4)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2015 (8)
    • ►  novembre (1)
    • ►  ottobre (1)
    • ►  settembre (3)
    • ►  agosto (1)
    • ►  maggio (1)
    • ►  aprile (1)
  • ►  2014 (8)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (1)
    • ►  giugno (2)
    • ►  aprile (2)
  • ►  2013 (6)
    • ►  settembre (1)
    • ►  giugno (4)
    • ►  maggio (1)
  • ►  2012 (11)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  novembre (1)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (2)
    • ►  agosto (1)
    • ►  giugno (1)
    • ►  febbraio (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2011 (18)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  settembre (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  luglio (4)
    • ►  giugno (4)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2010 (34)
    • ►  dicembre (2)
    • ►  novembre (5)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (4)
    • ►  agosto (3)
    • ►  luglio (3)
    • ►  giugno (1)
    • ►  maggio (4)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (4)
  • ►  2009 (37)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  novembre (2)
    • ►  ottobre (2)
    • ►  settembre (5)
    • ►  agosto (2)
    • ►  giugno (8)
    • ►  maggio (2)
    • ►  aprile (3)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (7)
  • ►  2008 (23)
    • ►  dicembre (4)
    • ►  novembre (3)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (13)

visite al sito dal 18-8-08

SPN


Visit Strength Performance Network
Soccerlinks - the soccer website directory

I più letti e scaricati

  • Allenamento Corso
  • La Rieducazione in Campo dopo un Trauma
  • Guidelines for Return to Activity after Injury
  • Principles of Injury Prevention
  • Best Speed Training Video
  • Small Sided Games, US Youth Soccer
  • SAQ training / Small Sided Games
  • Preparazione PreCampionato Dilettanti
  • FIFA - the 11+ - prevenzione infortuni
  • Alcuni pensieri ... sull'allenamento!
  • Determinazione del carico massimale - 1RM-
  • Forza Funzionale nel Calcio
  • Preparazione Fisica Dilettanti
  • Calcolo Indiretto Fc max
  • Un test incrementale parametri aerobici - GSR

Argomenti

  • preparazione fisica (109)
  • riabilitazione (65)
  • forza (58)
  • core stability (46)
  • circuit training (45)
  • prevenzione (38)
  • circuit training a carico naturale (37)
  • functional training (31)
  • resistenza specifica (25)
  • tabata (23)
  • agilità (9)
  • calcio dilettanti (9)
  • preparazione fisica dilettanti (8)
  • warm up (7)
  • propriocettività (6)
  • Settore Giovanile (4)
  • endurance (4)
  • pliometria (4)
  • rilassati (3)
  • motivazione (2)
Powered By Blogger

Elenco blog personale

  • British Journal of Sports Medicine current issue
    Road cones of medicine - Road cones! They invade our lives at some point or another. At times, they cause us intense angst, and other times, we pass by without thinking about what...
    4 settimane fa
  • Journal of Biomechanics
    Interaction and Fusion Dynamics between Cellular Blebs - Membrane blebbing, as a mechanism for cells to regulate their internal pressure and membrane tension, is believed to play important roles in processes such...
    6 anni fa
  • The Science of Soccer Online
    Following Up the 2016 USYS Workshop and NSCAA Convention - It was a great few days in Baltimore and the joint Workshop and Convention and my please having the opportunity to speak. I sincerely appreciate the inter...
    9 anni fa

Iscriviti

Post
Atom
Post
Tutti i commenti
Atom
Tutti i commenti

Aggiornamenti

  • Corriere dello Sport.it -
    Atalanta in ansia: Scamacca vola da Cugat a Barcellona, rischia un’altra operazione - Nuovo stop per l'attaccante della Dea, entrato nel finale di gara con il Torino dopo 181 giorni dall'infortunio al crociato. Gasperini perde anche Carnesec...
    55 minuti fa
  • Gazzetta.it
    UDINESE. Vittoria di misura per i bianconeri. Soulet e Iker Bravo decisivi. Bene Lovric. Sava insicuro, Sanchez fuori condizione - UDINESE. Vittoria di misura per i bianconeri. Soulet e Iker Bravo decisivi. Bene Lovric. Sava insicuro, Sanchez fuori condizione I Top&Flop, in salsa bianco...
    11 ore fa

Licenza

opera distribuita con Licenza Creative Commons.Creative Commons License
Tema Filigrana. Powered by Blogger.