Francesco Perondi

Allenamento Fisico per il Calcio - NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist

sabato 14 marzo 2020

Burpee variazioni

B
Pubblicato da Francesco Perondi a 2:35 PM
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

Nessun commento:

Posta un commento

Post più recente Post più vecchio Home page
Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

ANT

ANT

CONTATTI

francesco.perondi[at]
gmail[dot]com

AIAC

AIAC
Associazione Italiana Allenatori di Calcio

.. per chi va a Udine e dintorni!

.. per chi va a Udine e dintorni!

Scienza e Sport n° 51

Scienza e Sport n° 51
il sommario

LINKS

  • A.I.A.C.
  • Allenatore.net
  • Alleniamo.com
  • Carlton FC
  • coachdos
  • Coaching Science Abstracts
  • FIFA
  • Functional Movement System
  • Gian Nicola Bisciotti
  • Gray Cook
  • Humankinetics
  • Isokinetic
  • Journal of Sports Science e Medicine
  • Mark Verstegen
  • Maurizio Trombetta
  • Michael Boyle
  • National Library of Medicine
  • National Strength and Conditioning Association
  • Peak Performance
  • Roberto Sassi
  • SapevicheaPoggio?
  • Settore Tecnico FIGC
  • Slow Football
  • Soccer Coaching, Training e Conditioning
  • Sportbrain
  • Sportscience
  • strengthperformance
  • UEFA
  • Vern Gambetta

meteo Bologna

WeatherBug
Forecast

Satellite

Featured Cams

Photos
WeatherBug
WeatherBug
Your weather just got better.

Skyscanner

About me

La mia foto
Francesco Perondi
Visualizza il mio profilo completo

NSCA

NSCA
certified CSCS

FMS

FMS
certified

Y BALANCE TEST

Y BALANCE TEST
certified

il canale di Francesco Perondi

il canale di Francesco Perondi

Cerca nel blog

Etichette

  • preparazione fisica
  • riabilitazione
  • forza
  • core stability
  • circuit training
  • prevenzione
  • circuit training a carico naturale
  • functional training
  • resistenza specifica
  • tabata
  • agilità
  • calcio dilettanti
  • preparazione fisica dilettanti
  • warm up
  • propriocettività
  • Settore Giovanile
  • endurance
  • pliometria
  • rilassati
  • motivazione

Archivio blog

  • ▼  2020 (2)
    • ►  dicembre (1)
    • ▼  marzo (1)
      • Burpee variazioni
  • ►  2018 (3)
    • ►  maggio (1)
    • ►  aprile (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2017 (2)
    • ►  marzo (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2016 (4)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2015 (8)
    • ►  novembre (1)
    • ►  ottobre (1)
    • ►  settembre (3)
    • ►  agosto (1)
    • ►  maggio (1)
    • ►  aprile (1)
  • ►  2014 (8)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (1)
    • ►  giugno (2)
    • ►  aprile (2)
  • ►  2013 (6)
    • ►  settembre (1)
    • ►  giugno (4)
    • ►  maggio (1)
  • ►  2012 (11)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  novembre (1)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (2)
    • ►  agosto (1)
    • ►  giugno (1)
    • ►  febbraio (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2011 (18)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  settembre (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  luglio (4)
    • ►  giugno (4)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2010 (34)
    • ►  dicembre (2)
    • ►  novembre (5)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (4)
    • ►  agosto (3)
    • ►  luglio (3)
    • ►  giugno (1)
    • ►  maggio (4)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (4)
  • ►  2009 (37)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  novembre (2)
    • ►  ottobre (2)
    • ►  settembre (5)
    • ►  agosto (2)
    • ►  giugno (8)
    • ►  maggio (2)
    • ►  aprile (3)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (7)
  • ►  2008 (23)
    • ►  dicembre (4)
    • ►  novembre (3)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (13)

visite al sito dal 18-8-08

SPN


Visit Strength Performance Network
Soccerlinks - the soccer website directory

I più letti e scaricati

  • Allenamento Corso
  • La Rieducazione in Campo dopo un Trauma
  • Guidelines for Return to Activity after Injury
  • Principles of Injury Prevention
  • Best Speed Training Video
  • Small Sided Games, US Youth Soccer
  • SAQ training / Small Sided Games
  • Preparazione PreCampionato Dilettanti
  • FIFA - the 11+ - prevenzione infortuni
  • Alcuni pensieri ... sull'allenamento!
  • Determinazione del carico massimale - 1RM-
  • Forza Funzionale nel Calcio
  • Preparazione Fisica Dilettanti
  • Calcolo Indiretto Fc max
  • Un test incrementale parametri aerobici - GSR

Argomenti

  • preparazione fisica (109)
  • riabilitazione (65)
  • forza (58)
  • core stability (46)
  • circuit training (45)
  • prevenzione (38)
  • circuit training a carico naturale (37)
  • functional training (31)
  • resistenza specifica (25)
  • tabata (23)
  • agilità (9)
  • calcio dilettanti (9)
  • preparazione fisica dilettanti (8)
  • warm up (7)
  • propriocettività (6)
  • Settore Giovanile (4)
  • endurance (4)
  • pliometria (4)
  • rilassati (3)
  • motivazione (2)
Powered By Blogger

Elenco blog personale

  • British Journal of Sports Medicine current issue
    OPTIKNEE - optimising knee health after injury - Traumatic knee injuries are life-altering, and a potent risk factor for future osteoarthritis (OA). A decades-long body of evidence, mostly focused on th...
    1 giorno fa
  • Journal of Biomechanics
    Interaction and Fusion Dynamics between Cellular Blebs - Membrane blebbing, as a mechanism for cells to regulate their internal pressure and membrane tension, is believed to play important roles in processes such...
    4 anni fa
  • The Science of Soccer Online
    Following Up the 2016 USYS Workshop and NSCAA Convention - It was a great few days in Baltimore and the joint Workshop and Convention and my please having the opportunity to speak. I sincerely appreciate the inter...
    6 anni fa

Iscriviti

Post
Atom
Post
Commenti
Atom
Commenti

Aggiornamenti

  • Corriere dello Sport.it -
    Apple TV+ annuncia il rinnovo della seconda stagione per Surface - Apple TV+ annuncia il rinnovo della seconda stagione del thriller psicologico Surface, interpretato e prodotto da Gugu Mbatha-Raw
    13 minuti fa
  • Gazzetta.it
    Ghana-Uruguay, le pagelle: disastro Amartey, 4. De Arrascaeta show: 7,5 - Ghana-Uruguay, le pagelle: disastro Amartey, 4. De Arrascaeta show: 7,5 Male Seidu, non basta Salisu, Suarez ok, sicurezza Rochet
    16 minuti fa

Licenza

opera distribuita con Licenza Creative Commons.Creative Commons License
Tema Filigrana. Powered by Blogger.